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mercoledì 4 novembre 2015

Datteri ripieni con mascarpone e cannella

con i datteri si possono preparare finger food sfiziosi sia dolci che salati...oggi vi propongo una versione dolce, semplice e veloce ma buona e decisamente calorica...

Ingredienti:
Datteri
Mascarpone
Cannella
Zucchero a velo

Preparazione:
Incidete i datteri e liberatevi del nocciolo. Preparate una crema con il mascarpone la cannella e lo zucchero a velo. Farcite i datteri e riponeteli in frigo se non vengono serviti subito.
Volendo renderli più sfiziosi potete decorarli con una mandorla o della granella di pistacchi o con un pezzo di noce.


lunedì 31 agosto 2015

Pesche ripiene al forno

Le pesche al forno sono un dessert sano e poco calorico. Per questa ricette dovrete trovare delle pesche grandi e morbide ma compatte e la buccia deve essere priva di grinze.

Ingredienti:
Pesche garndi sode ma succose
Biscotto amaretti
Limone

Preparazione:
Lavare le pesche e dividerle a metà quindi staccate delicatamente il nocciolo. 
Con uno scovolino togliete un poco di polpa e mescolatela agli amaretti frantumati ed al succo di limone.

Mescolate bene e  mettete nelle mezze pesche il ripieno. Disponete in una pirofila le pesche ripiene e infornate a 180° per 45 minuti...servire le pesche tiepide ...per aumentare le calorie potete accompagnarle con una pallina di gelato al fior di latte o alla pesca.


martedì 25 agosto 2015

Macedonia con tre "M"

per concludere la cena ho preparato una semplice macedonia con Mango, Melone e Menta...ma ci ho aggiunto anche la banana...perchè mi sembrava ci stesse bene!

Ingredienti:
Melone
Mango
Banana
Menta
Limone

Preparazione:
Tagliate a cubetti la frutta aggiungete il succo di limone e la menta fresca...non aggiungete lo zucchero perché il mango e il melone sono già di loro molto dolci.


domenica 7 giugno 2015

Ananas con sciroppo di pesche

Con il caldo improvviso di questi giorni si ha proprio voglia di piatti leggeri e freschi...la frutta come conclusione di un pasto è l'ideale... ma non la solita macedonia!

Ananas tagliato sottilissimo con una salsa di pesche!
Ingredienti:
Ananas
3 pesche
2 cucchiai di miele 

Pulite l'ananas e tagliatelo a fette sottilissime, utilizzando un coltello molto affilato oppure l'affettatrice.
Sbucciate qualche pesca, versate il miele in un pentolino e unite la polpa delle pesche, scaldate per mezzo minuto, portando quasi a 
ebollizione. Irrorate con lo sciroppo caldo l'ananas e servite. 
Potete servire anche lo sciroppo in una salsiera a parte e far condire a piacimento ai vostri ospiti.


venerdì 8 maggio 2015

Frutta al cioccolato

Anche se le condizioni meteo non lo confermano in pieno, ormai la bella stagione è alle porte e, con essa, è in arrivo tutta la gustosa frutta estiva: fragole, ciliegie, albicocche...

Ingredienti:
Fregole o altra frutta a vostro piacere
Cioccolato fondente
Panna

Procedimento:
Lavare bene le fragole e asciugarle con un canovaccio, intanto far sciogliere il cioccolato a bagnomaria aggiungere della panna, mescolare e immergere la frutta...stendere la frutta su un foglio di carta da forno...una volta raffreddata appoggiare su un piatto e servire.


lunedì 16 marzo 2015

Macedonia di fine inverno

Ho proprio voglia di gusti più freschi e colorati...ho voglia di sapori, colori e profumi di primavera!
mah con queste giornate uggiose non ci siamo ancora...allora vi propongo una macedonia per chiudere l'inverno!
la prossima spero sia ricca di nuovi colori e sapori...

Ingredienti:
Banane
Mele
kiwi
Uvetta
Mirtilli rossi secchi
Limoni
Zucchero di canna

Preparazione:
Mettere l'uvetta in ammollo in acqua tiepida, ne frattempo tagliare la frutta a pezzetti metterli in una ciotola, condire con abbondante succo di limone e zucchero di canna, aggiungere l'uvetta scolata e strizzata e i mirtilli rossi secchi, mescolare e servire!



domenica 1 marzo 2015

Ananas con miele e cannella

per concludere il mio menù a base di baccalà ...qualcosa di semplice ...ananas al forno con miele e cannella...

Ingredienti:
Ananas
Cannella
Miele
Zucchero di canna

Preparazione:
Per preparare l'ananas alla piastra con miele e cannella iniziate pulendo l'ananas e tagliandolo a rondelle alte circa 2 cm, state attenti a togliere tutti gli occhi scuri dalla polpa ed eliminate il torsolo centrale . 
Adagiate quindi le fette su una piastra da forno
, mettendo su ognuna di esse un po' di zucchero di canna, poi uno filo di miele ed infine un leggero velo di cannella. Infornare a 180° per 15 minuti e 5 minuti sotto il grill. Servite l'ananas alla piastra con miele e cannella ben caldo!



martedì 17 febbraio 2015

Mango alla cannella e agrumi

Adoro il mango sia come dolce che abbinato alla verdura...

Ingredienti:
Mango
Cannella
Zucchero di canna
Arancio
Limone

Preparazione:
Sbucciare e affettare il mango disporlo in un piatto di portata.
Spremere un arancio e un limone versare in un pentolino e scioglierci un paio di cucchiai di zucchero di canna a fiamma bassa. Aggiungere la cannella, sobollire qualche minuto e poi lasciar raffreddare. Versare il succo di cannella sul mango e servire!



Insalata di frutta invernale

Anche un po' di frutta...

Ingredienti:
Ananas
Arance
Melograno
Noci
Anice stellato
Miele
Succo di arancio e limone
Zucchero di canna

Preparazione:
Pulire e affettare tutta la frutta, disporla in un piatto di portata decorare con noci e melograno.Spremere un arancio e un limone (oppure mescolare il succo di agrumi misti a piacere), versare in un pentolino e scioglierci un paio di cucchiai di zucchero di canna a fiamma bassa. Aggiungere 3 o 4 fiori di anice stellato, sobollire qualche minuto e poi lasciar raffreddare. Versare il succo aromatizzato e servire!